YogaEasy Academy

Krisen treffen uns in der Regel unvorbereitet. Die Welt, wie wir sie kennen, gerät ins Wanken. Wir verlieren den Halt. Viele Menschen erleben mindestens einmal im Leben eine tiefe Krise, aber einige meistern sie deutlich besser als andere. Was machen diese Menschen anders?

Wie unterrichtest du Menschen in der Krise? Wie kann dich Yoga unterstützen, wenn du mitten in einer Krise steckst? Was muss ich als Lehrende:r wissen, wenn mir Menschen in einer Krise als Schüler:innen begegnen? Was muss ich über Krisensymptomatik wissen und welche Angebote kann ich guten Gewissens machen?

Diese Weiterbildung hilft dir, deine Übungspraxis auf Zeiten großer Herausforderungen abzustimmen. Yoga ist eine effiziente Methode, um gerade in Zeiten extremer Herausforderung wieder Halt zu finden. Viele Menschen finden überhaupt erst durch eine Krise zu Yoga. In diesem Kurs lernst du – als Yogalehrende:r oder Yogaschüler:in – in vier sorgsam aufeinander aufgebauten Modulen, wie du Schritt für Schritt wieder auf die Beine kommst oder deinen Schüler:innnen in ihrer Krise eine tatkräftige Unterstützung sein kannst.

Erfahre detailliert und fachkundig, wie Transformation durch Yoga funktioniert. In vier großen Themenblöcken, die fein aufeinander abgestimmt sind und Elemente des Yoga Nidra und Journaling enthalten, lernst du:

• wie du deine Krise tatsächlich als Chance erfahren kannst
• dich aus der Schockstarre und Verzweiflung heraus zu bewegen
• dich weiter zu entwickeln und
• für die nächsten Schritte den nötigen Mut und die nötige Kraft zu mobilisieren.

Dieser Kurs bietet dir 8 Stunden Videomaterial und erfordert je nach deinem Lerntempo noch zusätzliche Zeit für Übungen und Vertiefungen.