Pranayama – Atemkunst des Yoga

Diese Weiterbildung vermittelt dir theoretisches und auch praktisches Wissen rund um das Thema Pranayama und Atemkunst – solide und ausführlich.

Anna Trökes ist eine außergewöhnliche Lehrerin mit einem Erfahrungsschatz, den in Deutschland wohl kaum ein anderer bieten kann. Sie vermittelt das Wissen auf wunderbar, anschauliche Art und Weise. Dabei kommen theoretischer Tiefgang und praktische Beispiele nicht zu kurz, sodass die Konzepte, Pranayama und Energie in den Kontext gesetzt und in authentischen Situationen angewendet werden können. Der Stellenwert von Pranayama für die gesamte Yogapraxis wird auf Basis der Quellentexte des Yoga erklärt. Pranayama und Meditation sind die wesentlichen Aspekte und Techniken des Hatha Yoga. Wir begeben uns wortwörtlich ins Herz des Hatha Yoga.

Das begleitende Handbuch mit der Hatha Yoga Pradipika stellen eine fundierte, theoretische Ergänzung des Kurses dar. Die Kombination aus praktischer Wissensvermittlung und theoretischer Begleitung sorgt für den Aufbau von tiefgehendem Wissen, welches direkt angewendet werden kann. Dieser Kurs besticht nicht nur durch seine Inhalte, sondern auch durch die herzlich-amüsante Art der großartigen Anna Trökes.

Ziel dieser Pranayama Weiterbildung ist sowohl die Intensivierung deiner eigenen Übungspraxis als auch die Vermittlung von Wissen für die Weitergabe in deinem Yogaunterricht. Der Kurs richtet sich daher sowohl an Yogalehrer:innen als auch an tiefergehend interessierte Yogi:nis.

Dein Kurs-Paket

Unser On-Demand Pranayama-Kurs liefert dir ein multimediales Lernerlebnis, das theoretisches Wissen und praktische Nutzbarkeit direkt kombiniert.

  • Umfangreiches Videopaket

    Der Kurs besteht aus 10 Lektionen und insgesamt 23 Videos, mit vielen theoretischen, aber auch praktischen Inhalten. So kannst du dein gelerntes Wissen direkt an deine Schüler:innen weitergeben.

  • Ausführliches Workbook

    Ein großes Workbook-PDF begleitet dich vertiefend und ergänzend entlang der Videos.

  • Ausreichend Zeit zum Lernen

    Mit dem Kauf erwirbst du mindestens drei Jahre Zugang zu den Inhalten – du hast also reichlich Zeit mit ihnen zu arbeiten, sie immer wieder zu vertiefen, zu konsultieren und so tief einzutauchen, wie du möchtest.

Deine Kurs-Leiterin

Yogalehrerin, Hatha Yoga

Anna Trökes

Anna Trökes zählt zu den renommiertesten Yogalehrerinnen und -Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974, führt in Berlin-Charlottenburg die erfolgreiche Prana-Yogaschule und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands (BDY) sowie anderer europäischer Verbände. Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin ist Anna Trökes Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha Yoga und der Yogaphilosophie des Patañjali. In den vergangenen 10 Jahren hat Anna 30 Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht.

Passt dieser Kurs zu dir?

Dieser Kurs richtet sich an ambitionierte Yogalehrer:innen, wie auch Yoga Interessierte, die tiefer in das Thema Pranayama einsteigen wollen. Wenn einige oder alle der Kriterien auf dich zutreffen, seid ihr ein wunderbares "Match"!

  • Du hast schon eine Yogalehrer-Ausbildung, möchtest das Thema Pranayama aber weiter vertiefen.

  • Du möchtest dein Grundwissen zu den Atemtechniken auf- und ausbauen? In diesem Kurs findest du viele Übungen mit klaren Anleitungen.

  • Du hast das Gefühl, dass deine Atemtechnik nicht immer ganz „rund“ läuft und wünscht dir „Werkzeuge“, damit du zukünftig noch besser üben und vom Pranayama profitieren kannst.

  • Du wünscht dir neue Inspiration für deine Arbeit als Yogalehrer:in und möchtest von einer der erfolgreichsten Kolleginnen im deutschsprachigen Raum lernen.

FAQ

  • Finden die Beispielklassen live statt oder sind sie bereits aufgezeichnet?

    Alle Videos wurden im Vorfeld produziert und stehen in hoher Qualität für dich bereit. So kannst du direkt loslegen und jederzeit pausieren.

  • Wie lange habe ich Zugriff auf die Kursinhalte?

    Wir garantieren dir, dass du die Videos mindestens drei Jahre lang über unsere Plattform ansehen kannst. Das Workbook erhältst du als PDF zum Herunterladen, sodass du es unbegrenzt für dich nutzen kannst.

  • Habe ich die Möglichkeit, Fragen zu stellen?

    Aber natürlich, das YogaEasy-Academy-Team und auch Anna stehen dir ständig für technische und inhaltliche Fragen zur Verfügung.

  • Was genau ist in dem On-Demand Kurs enthalten?

    Der Kurs beinhaltet:

    23 On-Demand-Videos (ca. 12-13 Std. Videocontent),

    1x Talk (45 Min.)

    7x Theorie (mind. 30-60 Min.)

    15x Praxis Einheiten (mind. 30-60 Min.)

    20 Seiten Handout.

    Ein umfangreiches PDF-Workbook ist zudem enthalten, welches dir per Download dauerhaft zur Verfügung steht. Bei inhaltlichen sowie technischen Fragen kannst du dich im Rahmen des Kurses natürlich jederzeit an den YogaEasy Academy-Support wenden.

Deine Investition

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