Anusara® Master Modul Yoga und Senioren

mit Pam Menzell

Der "ältere" Teil der Bevölkerung wächst und viele nehmen Yoga als Schlüsselelement ihres Lebensstils an.

Dieses Modul enthält folgende spannende und wertvolle Themenschwerpunkte:

– Kontemplationen, während wir uns darauf vorbereiten, ältere Schüler zu unterrichten

– Persönliche Betrachtungen

– Kulturelle Einstellung gegenüber Senioren

– Vorteile des Yoga für ältere Schüler

– Psychologie älterer Studenten

– Unterrichtstechniken für eine Yoga-Klasse für Senioren anpassen

– Wann Senioren Asana beibringen, was sie betonen sollten

– Überlegungen zur Anatomie und Physiologie

– Möglichkeiten und Öffentlichkeitsarbeit, um Plattformen für Senioren zu schaffen

– Eine Liste von Positionen mit dem Stuhl, Posen mit Unterstützung einer Wand und eine Liste mit empfohlenen Ressource.

Dieses Modul hat einen Umfang von fast 2 Stunden.

Was sind die Vorteile einer Online-Yogalehrer-Ausbildung?

  • Einfach integrierbar

    Du möchtest flexibel im Zeitmanagement sein? Dann kannst du mit unseren Kursen deine Zeit so einteilen, wie es für dich passt. Egal ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder nachmittags nach der Arbeit. Mit uns kannst du dein Zeitmanagement für deine Yogaeinheiten, Theorien und Bearbeitung der Praxis flexibel auf dich abgestimmt einteilen. Die Aufnahmen in der Ausbildung kannst du jederzeit anhalten, einwirken lassen oder zurückspulen.

  • Schnupper Möglichkeit

    Wir haben für dich mehrere Module freigestellt, damit du dir in Ruhe ein Bild von uns und diesem Kurs machen kannst. Wir wollen dir damit die Möglichkeit geben, genau den passenden Kurs oder das passende Kurspaket für dich zu finden.

  • Unbeschränkten Zugriff

    Aus deinen bisherigen Ausbildungen kennst du das wahrscheinlich: Dein:e Lehrer:in hat so tolle Sachen gesagt, und du würdest dir ihre Ausführungen so gerne noch mal anhören! Mit dieser Online-Ausbildung hast du die Möglichkeit, wenn du einmal teilgenommen hat, im Anschluss immer wieder auf die Quellen deines Wissens zuzugreifen, sie auch lange nach deiner Ausbildung als ständige Referenz zu nutzen.

Dein Lehrerteam

Anusara Elements Teacher

Pam Menzell

Seit 25 Jahren Yoga-Instructor aus Leidenschaft Sie hat bei den bekanntesten Lehrern der Welt zertifizierten Yoga Unterricht erhalten und dabei unendlich viele wertvolle Erfahrungen gesammelt, die sie in renommierten Yoga Retreats weitergibt. Der menschliche Körper erlebt ab Mitte 40 radikale Veränderungsprozesse. Klassische, eindimensionale Yoga-Kurskonzepte stoßen hier an ihre Grenzen. Auf ihrer Online-Plattform PERSONAL PAM liegt ihr Fokus deshalb speziell auf den Bedürfnissen von Frauen und Männern ab Mitte 40.

Kai Hill

Kais Weg in die somatische und bewusstseinsbasierte Arbeit ist geprägt von einer lebenslangen Erforschung von Präsenz, Verkörperung und innerer Wahrheit. Aus jahrzehntelanger Praxis in Yoga und Meditation entwickelte sich eine klare Ausrichtung auf jene Bereiche, in denen rein kognitives Verstehen an seine Grenzen stößt – und Körper, Atem und Bewusstsein zu zentralen Zugängen werden. Seine Arbeit verbindet Nervensystemregulation, somatische Integration und verkörpertes Erwachen zu einem alltagstauglichen, gelebten Ansatz. Kai steht für Methoden, die Struktur und Offenheit vereinen: klare Rahmen, die Sicherheit und Integration ermöglichen, und zugleich Raum für die lebendige Intelligenz von Prana, Empfindung und Bewusstsein lassen. Er begleitet Praktizierende, Lehrende und Einzelpersonen dabei, den Körper als Resonanzraum von Wahrheit zu erfahren. Sein Fokus liegt nicht auf intensiven Erfahrungen, sondern auf stillen, nachhaltigen Veränderungen, die sich im Alltag verankern. Kai blickt auf über 20 Jahre Lehrerfahrung und mehr als 1.000 Stunden Ausbildung in Yoga, Meditation, Anatomie und verkörperter Philosophie zurück. Seine Arbeit ist geprägt von nicht-dualen Traditionen, moderner Somatik und traumasensibler Praxis, sowie kontinuierlicher persönlicher Vertiefung. Pranasomatics entstand aus der Begegnung von Kais und Lydias Wegen. Gemeinsam bieten sie einen geerdeten und zugleich offenen Ansatz, der verkörpertes Erwachen, Nervensystemregulation und Trauma-Integration vereint – für eine tief menschliche, regulierte und ehrliche Rückverbindung mit sich selbst.

Ist dieser Kurs für mich?

Unser Anusara® Master Modul Senioren passt super zu dir, wenn...

  • du von inspirierenden und mitreißenden Lehrer:innen ausgebildet werden möchtest und dabei Wert auf höchste Ausbildungsqualität legst

  • du dich im Bereich Senioren Yoga spezialisieren möchtest

  • du weißt, dass Yoga ein lebenslanger Weg ist und daher den unbeschränkten Zugriff auf alle Lehrinhalte schätzt

FAQ

Schau mal, ob deine Frage hier dabei ist. Falls nicht, meld dich gern per E-Mail bei uns.

  • Gibt es einen Rabatt für YogaEasy-Abonnent:innen?

    Ja, wenn du Interesse daran hast, melde dich dazu mit der E-Mail-Adresse, mit der du deinen YogaEasy-Account hast (der sich übrigens technisch von dem Academy-Account unterscheidet) per E-Mail bei uns. Du erhältst daraufhin einen individuellen Rabattcode.

  • Kann ich mir das Modul anrechnen lassen?

    Ja, du kannst dir das Modul anrechnen lassen, wenn du die 300 h Ausbildung bei uns absolvierst. Melde dich hierzu per E-Mail bei uns.

  • Kann ich dieses Training während der Schwangerschaft absolvieren? Oder wenn ich eine körperliche Einschränkung habe?

    Ja, absolut. Damit machst du dir und deinem Baby ein tolles Geschenk. Um ganz sicher zu gehen, sprich das aber gerne vorher einmal mit deine:r Ärzt:in ab. Wenn du eine körperliche Einschränkung hast, ist es gut, wenn du während der Ausbildung eine Möglichkeit hast, dich in den Yoga-Asanas (-Haltungen) zu fotografieren/fotografieren zu lassen). Kai unterstützt dich gern dabei, passende Varianten der Asanas für dich zu finden. Da jeder Körper anders ist, wird dies ohnehin ein großer Teil der Ausbildung sein. Wenn du jedoch momentan überhaupt keine Yoga-Asanas üben kannst, warte besser auf einen zukünftigen Starttermin der Ausbildung. Gute Besserung!

  • Kann ich dieses Programm mit einem Vollzeitjob machen?

    Ja, dieses Programm richtet sich auch an Vollzeitbeschäftigte und Eltern.

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